| چگونه توانستم با تمرینات مناسب نحوه صحیح راه رفتن و نشستن دانش آموزم را بهبود بخشم؟ |
| کد مقاله : 1149-4THPECONF |
| نویسندگان |
|
زهرا جوادی *1، مهدیه آیرم2 1آموزش و پرورش 2هیات علمی |
| چکیده مقاله |
| هدف از انجام پژوهش حاضر، بهبود نحوه صحیح راه رفتن و نشستن در محمد، دانش آموز کلاس سوم ابتدایی بود. با توجه به اینکه وضعیت نشستن یکی از عوامل موثر در ایجاد اختلالات اسکلتی - عضلانی محسوب می شود وقرار گیری در وضعیت های نامناسب در دوران کودکی رابطه ای مستقیم با خطر ابتلا به کمردرد در بزرگسالی دارد، همچنین نحوه ی صحیح راه رفتن، به عنوان یک مهارت بنیادی در فعالیت های ورزشی و روزمره ی زندگی اثر گذار است. این پژوهش به دنبال ارائه ی راهکارهایی عملی برای دانش آموزان و به ویژه معلمان تربیت بدنی است. روش پژوهش، اقدام پژوهی بوده و با استفاده از مشاهده، یادداشت برداری تاملی، مطالعه، مصاحبه با دانش آموزان و والدین و پرسشنامه، داده ها جمع آوری گردید. یافته ها نشان داد عوامل مهمی مانند داشتن سبک زندگی سالم، انجام حرکات اصلاحی و فعالیت های بازی محور به ویژه در خانه با حمایت پدر و مادر، نقش مهمی در نحوه ی صحیح راه رفتن و نشستن های صحیح به خصوص حین درس خواندن و بازی های کم تحرک مانند بازی هایی از نوع گیم دارد. همچنین رعایت استاندارد بودن وضعیت میز و نیمکت ها در مدارس، میزان روشنایی مناسب، ابعاد صندلی ها، ایمنی و بهداشت مناسب، در حفظ سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان تاثیر مهمی دارد و مدیران آموزشی و مسئولین باید به این مهم توجه نمایند. |
| کلیدواژه ها |
| دانش آموز، صحیح راه رفتن، صحیح نشستن، اقدام پژوهی |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |
