| بررسی رابطه دستبرتری با کیفیت خواب در دانشجویان ورزشکار |
| کد مقاله : 1198-4THPECONF |
| نویسندگان |
|
فرشید طهماسبی1، فرزانه حاتمی1، محمد کاظمی *2 1دانشیار رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران. 2دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. |
| چکیده مقاله |
| هدف پژوهش حاضر بررسی و مقایسه دست برتر و کیفیت خواب میان دانشجویان ورزشکار بود. پژوهش حاضر بهصورت توصیفی-مقایسهای و با مشارکت ۲۴۷ دانشجوی ورزشکار انجام شد که به روش در دسترس انتخاب شدند. پس از تعیین دست برتر، کیفیت خواب با پرسشنامه استاندارد پیتزبورگ سنجیده شد. داده ها وارد نرم افزار spss نسخه 27 شد و نتایج تحلیل با آزمون t مستقل نشان داد که میانگین نمرات کیفیت خواب راستدستها 6.92 و چپدستها 6.17 بود، اما این تفاوت از نظر آماری معنادار نبود (0.17=p). اندازه اثر کوچک کوهن (0.26=d) نیز نشان داد که تفاوت مشاهده شده از نظر معناداری عملی قابل توجه نبود. یافتهها بیانگر آن است که احتمالاً دستبرتری نقشی تعیینکننده در کیفیت خواب دانشجویان ورزشکار ندارد و عوامل دیگری مانند فشار تحصیلی، حجم و شدت تمرین، شرایط محیطی خواب و ویژگیهای روانشناختی میتوانند نقش بیشتری داشته باشند. ازاینرو، توصیه میشود در پژوهشهای آینده متغیرهایی همچون کرونوتایپ، سطح اضطراب، سبک زندگی و الگوهای تمرینی بهصورت همزمان بررسی شوند تا الگوی دقیقتری از عوامل مؤثر بر خواب ورزشکاران به دست آید. |
| کلیدواژه ها |
| کیفیت خواب، دستبرتری، ورزشکاران، خواب، دانشجویان |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |
