| اثر یک جلسه تمرین خستگی با شدت بالا بر نمرات غربالگری عملکردی (FMS) و حس عمقی شانه در دانشآموزان پسر والیبالیست |
| کد مقاله : 1247-4THPECONF (R2) |
| نویسندگان |
|
یوسف یاراحمدی *1، رزا فرامرزی فرد2، علی خورجهانی3 1دانشجوی دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 2دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی. دانشگاه آزاد اسلامی واحد تاکستان. تاکستان. ایران 3استادیار گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تاکستان، تاکستان، ایران |
| چکیده مقاله |
| خستگی شدید میتواند کیفیت حرکت و عملکرد عصبی-عضلانی ورزشکاران نوجوان را کاهش دهد و احتمال آسیب را افزایش دهد. هدف این مطالعه بررسی اثر یک جلسه تمرین خستگی با شدت بالا بر نمرات غربالگری عملکردی (FMS) و حس عمقی شانه در دانشآموزان پسر والیبالیست بود. در این مطالعه نیمهتجربی، ۳۰ دانشآموز پسر والیبالیست (18–14 سال) به دو گروه مساوی تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی یک جلسه تمرین خستگی با شدت بالا ویژه والیبال انجام داد، در حالی که گروه کنترل فقط در پیشآزمون و پسآزمون تحقیق شرکت داشت. برای اندازه گیری نمرات غربالگری عملکردی (FMS)از آزمون های 7 گانه FMS استفاده گردید. همچنین برای اندازه گیری حس عمقی شانه از دستگاه ایزوکنتیک استفاده گردید. پس از اجرای جلسه تمرین خستگی، نمرات کل FMS در گروه تجربی به طور معناداری کاهش یافت (p<0.01). همچنین دقت حس عمقی شانه نیز کاهش یافت (p<0.05). گروه کنترل تغییر معناداری در پیشآزمون و پسآزمون نشان نداد. نتایج تحقیق نشان داد که احتمالا اعمال تمرین خستگی شدید باعث کاهش کیفیت نمرات غربالگری عملکرد و افزایش شاخصهای ریسک آسیب در دانشآموزان پسر والیبالیست می شود. یافتهها نشاندهنده اهمیت طراحی مناسب بار تمرینی و تمرینات پیشگیری از آسیب برای حفظ سلامت و عملکرد بازیکنان والیبال است. |
| کلیدواژه ها |
| خستگی، حس عمقی، الگوی حرکتی |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |
